Lorsque vos dents pourrissent, l’émail de vos dents commence à se dégrader. Cela peut entraîner divers problèmes et n’est pas bon pour votre santé générale. Mais pourquoi cela se produit-il ? Nous allons examiner ici les raisons courantes de la carie dentaire et les mesures de prévention que vous pouvez prendre.
Bactéries dans votre bouche
Les bactéries sont partout, et il n’est pas surprenant qu’elles se retrouvent dans votre bouche. Certains types de bactéries causent des problèmes aux dents, comme les caries ou les maladies des gencives. Les bactéries peuvent également provoquer une mauvaise haleine et des maux de dents. Si vous avez une carie, les bactéries présentes dans votre bouche rongent sa surface jusqu’à ce qu’elle perce l’émail et provoque des douleurs lorsque vous mâchez des aliments, même mous, comme la compote de pommes ou les céréales.
Plaque dentaire
La plaque dentaire est un film collant qui se forme sur vos dents. Elle est composée de bactéries, d’acides et de particules alimentaires qui se collent les uns aux autres. La plaque dentaire peut se former à l’intérieur de la bouche ou sur la surface des dents.
Comment se forme la plaque dentaire ?
La plaque commence à se former dès que vous mangez, car les bactéries présentes dans votre bouche se nourrissent du sucre contenu dans les aliments et les boissons. Elles se multiplient alors rapidement et libèrent des acides qui endommagent l’émail des dents et favorisent l’apparition de caries.
Quels sont les signes de la carie dentaire ?
La carie dentaire provoque généralement une douleur lors de la mastication d’aliments durs comme les légumes crus ou la viande, mais elle peut ne pas être douloureuse si elle est récente. Vous pouvez également remarquer un ou plusieurs des signes suivants :
Grincement ou serrement des dents
Le grincement, ou le serrement et le grincement des dents, peut endommager l’émail. Le grincement des dents est souvent dû au stress ou à l’anxiété et c’est une habitude dont il est très difficile de se défaire. La pression constante qui se produit lorsque vous grincez des dents va user l’émail de vos dents au fil du temps, provoquant de profonds sillons dans les dents appelés abfractions. Ces sillons sont l’endroit où les caries peuvent se former sur vos dents, ce qui peut entraîner d’autres problèmes tels que des maladies des gencives et la perte de dents.
Si vous ressentez une douleur dans la bouche ou si vous avez remarqué une décoloration autour d’une ou plusieurs de vos dents, il est fortement recommandé de consulter un dentiste dès que possible pour traiter les dommages causés par le grincement ou le serrement des dents.
Dommages causés à vos dents
- Traumatisme/Infection : Une dent peut être endommagée par un traumatisme, comme un coup ou un choc à la tête. Les dents peuvent également être endommagées par une infection, qui est généralement associée aux caries de la petite enfance. L’usure des dents peut se produire s’il y a un déséquilibre dans le rapport acide-alcalin de votre bouche, entraînant une érosion de la surface de vos dents (l’émail).
- Grincement et serrement des dents : Le grincement et le serrement des dents, plus communément appelés bruxisme, provoquent des espaces entre les dents en raison de la force excessive appliquée lors de la mastication des aliments ou d’autres objets tels que les crayons, les stylos et les cartes à jouer.
- Acides : Les aliments contenant des acides, comme les agrumes, peuvent augmenter l’accumulation de taches sur vos dents au fil du temps en raison du contact prolongé entre ces aliments et les structures dentaires de votre bouche en raison d’une consommation fréquente ou de mauvaises habitudes d’hygiène buccale comme le fait de ne pas se brosser les dents après chaque repas ou pause-collation
Ne pas se nettoyer les dents correctement
Vous pensez probablement que vous savez comment vous nettoyer les dents, mais saviez-vous qu’il existe en fait quelques secrets pour le faire correctement ?
Les caries dentaires sont le résultat de bactéries présentes dans la bouche qui se nourrissent de sucres provenant des aliments et des boissons. Si on les laisse tranquilles, ces bactéries vont progressivement éroder l’émail des dents et provoquer des caries. Les bactéries peuvent également se loger entre les dents, surtout si vous ne vous brossez pas assez soigneusement ou assez souvent. Cela peut entraîner des maladies des gencives, voire des infections dans tout le corps, car ces bactéries pénètrent dans le sang par de minuscules capillaires situés sous les gencives.
Si une dent est endommagée, la couche d’émail peut l’être aussi.
La couche d’émail est une substance minéralisée qui recouvre la couronne de votre dent. C’est elle qui rend vos dents blanches et brillantes et qui protège le reste de la dent contre les dommages.
La couche d’émail peut être endommagée si vous :
- Vous avez un accident ou une blessure au niveau de la bouche, comme une dent ébréchée, ou une maladie des gencives qui provoque des fissures dans vos gencives.
- Vous portez un appareil dentaire avec des brackets métalliques (les brackets métalliques sont liés à la perte osseuse).
La prise de certains médicaments peut provoquer une sécheresse buccale
- ce qui signifie que vous produisez moins de salive. Cela peut entraîner une plus grande accumulation de plaque dentaire.
- La plaque dentaire est un film collant qui peut se former sur vos dents lorsque vous mangez ou buvez des aliments et des boissons sucrés ou acides. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner des caries dentaires. C’est pourquoi il est important de se brosser les dents après les repas !
Les aliments acides et les boissons gazeuses peuvent endommager l’émail de vos dents
Cela peut les rendre plus vulnérables à la carie. La couche d’émail est la partie la plus dure de la dent, il est donc important de la protéger en évitant les aliments et les boissons acides. Pour savoir si un aliment est acide, il suffit de rechercher les mots « acide » ou « sour » sur l’étiquette.
L’émail n’est pas seulement dur, il est aussi poreux, ce qui signifie que de petits trous dans vos dents permettent aux bactéries de pénétrer dans votre bouche et de provoquer des caries. Ainsi, si vous avez un point faible dans votre émail en raison des dommages causés par l’acide en mangeant trop de sucreries ou en buvant trop de sodas chaque jour, les bactéries rempliront ces petits trous avec de la plaque dentaire, ce qui pourrait entraîner des caries ! Vous avez besoin de dents et de gencives en bonne santé, c’est pourquoi nous vous recommandons vivement de remplacer les en-cas sucrés par des fruits frais ! Bonne mastication 🙂
La mauvaise haleine est un symptôme de la carie dentaire. Lorsque des particules alimentaires restent coincées dans les dents, elles permettent aux bactéries de se développer sur elles et de dégager une odeur désagréable.
Les bactéries qui se développent sur les aliments dans la bouche peuvent provoquer une mauvaise haleine, qui peut également entraîner une maladie des gencives ou une carie dentaire si elle n’est pas traitée pendant trop longtemps.
En conclusion, la carie dentaire est un problème courant en France. Vous pouvez la prévenir en vous brossant les dents deux fois par jour ou après chaque repas.
Les caries dentaires sont causées par des bactéries qui se développent sur les aliments qui restent coincés dans les dents.
