
Pourquoi j'ai un point de côté quand je cours
Une douleur qui pique sous les côtes, souvent à droite, qui oblige parfois à ralentir voire à s'arrêter en pleine course. Ce désagrément très fréquent, y compris chez des coureurs entraînés, a une explication physiologique précise et plusieurs leviers concrets pour l'éviter.
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